www.businessjoga.cz

  • Pro koho je business jóga/pilates?

    Nemáte čas na cvičení?
    A přitom víte, že byste cvičit potřebovali/chtěli?
     
    Pak vyzkoušejte business jogu/pilates komfortně PŘÍMO U VÁS V PRÁCI! 
    ... více informací
  • Výhody business jógy/pilates

    Kvalitní lekce jógy/pilates (případně i gravid jógy) PŘÍMO U VÁS V PRÁCI!
    Nemusíte nikam cestovat, šetříte tak čas i peníze.
    Individuálně upravené lekce přímo pro vás.
    30min nebo 50min pro vaše zdraví, kondici a postavu.

    ... více informací
  • Praktické informace

    Lekce včetně krátké relaxace trvá 50 min.
    Nabízím i "express" 30 minutovou zkrácenou lekci pro časově velmi vytížené osoby.
    První – zkušební lekce je zdarma. 
    Cena za skupinové lekce záleží na počtu osob ve skupině a vzájemné dohodě. 
    Individuální lekce: 1100Kč/hod.
    ... více informací

Zkušební lekce zdarma!

Hodinu business jógy/pilates si můžete nezávazně vyzkoušet a teprve poté se rozhodnout. Zkušební lekce je zdarma.  Hodinu lze přizpůsobit vašemu přání, kondici, zdraví, náladě – vždy je to o vzájemné dohodě. 

Lze cvičit i jinde?

Pokud nejste zaměstnanci firem, ve kterých cvičím, máte následující možnosti:
1) Skupinové lekce "Jóga pro radost" (Po 8:00-9:00), "Freestyle jóga" (Út 18:00-19:00) a "Probuzení s pilates" (St 8:00-9:00) v krásném prostředí MŠ Minisvět Mrač, více zde.
2) Individuální lekce jógy/pilates – místo dle dohody, prosím napište mi.

Nejčastější dotazy

Co s sebou a co na sebe? 
Pohodlné oblečení, vodu ideálně neperlivou, podložku (ráda doporučím vhodnou), ručník. Joga i pilates se cvičí bez bot. Více dotazů zde.

Vyzkoušejte lekci jógy nebo pilates a uvidíte, jak se budete cítit, jak vám půjde práce, kolik energie budete mít, jak budou reagovat kolegové, rodina...
Věřím, ze budete nadšeni!